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心理健康教育：赶走emo，做最好的自己

心理健康教育：赶走emo，做最好的自己最近总是听到大家说emo这个词，大家了解emo吗?我特意在网上搜了搜这个梗的出处，emo是英文emotional的简写，有抑郁、颓废、伤感情绪的意思。网上的“我emo了”代表我颓废了、我抑郁了，...

文档 发布于2025-08-28

体制内任何场合都不要采取社交低位姿态！你越是率性而为，对自己的掌控力就越强，别人就越是不敢僭越

体制内任何场合都不要采取社交低位姿态！你越是率性而为，对自己的掌控力就越强，别人就越是不敢僭越有些人明明能力不差，见了领导却唯唯诺诺，和领导待在一起就别别扭扭，不敢接话；同事把活儿推过来也不敢拒绝，怕...

文档 发布于2025-09-16

别拿别人的错误来惩罚自己

别拿别人的错误来惩罚自己别拿别人的错误来惩罚自己——谈班主任的健康心理的教育手段广东省江门市新会区陈瑞祺中学 杨端茂##paidbegin##“怎么样的，你班又是那样,好几次了,你不在,你的班就出乱子了,英语老师、数学老师、...

文档 发布于2023-06-21

在自己升学宴会上的致辞

在自己升学宴会上的致辞在自己升学宴会上的致辞亲爱的叔叔、阿姨：大家好！ 很高兴，大家能在百忙之中抽出时间，来参加我的升学宴会。在这里，我向大家表示衷心地感谢（鞠躬）。此时此刻，我的心情非常激动。我终于...

文档 发布于2023-06-21

在人民心中找准自己的位置

在人民心中找准自己的位置在人民心中找准自己的位置 各位领导、评委、朋友们： 大家好！ 依法执政是X的十六大明确提出的一个重大命题，是对依法治国方略的进一步完善和发展，也是实现全面建设小康社会宏...

文档 发布于2023-06-21

在人民心中找准自己的位置爱国演讲

在人民心中找准自己的位置爱国演讲在人民心中找准自己的位置 各位领导、评委、朋友们： 大家好！ 依法执政是X的十六大明确提出的一个重大命题，是对依法治国方略的进一步完善和发展，也是实现全面建设小...

文档 发布于2023-06-21

体制内在反复内耗中明白了自己的主线还是好好生活

体制内在反复内耗中明白了自己的主线还是好好生活体制内十几年，与其在反复内耗中折磨自己，不如让我们一起把最宝贵的精力，从外部评价体系收回，投资在自己的生命体验上。1.职场上务必学会“三思后行，三缄其口”。...

文档 发布于2026-02-26

体制内越往上走，越要锻炼自己承载人和事的能力

体制内越往上走，越要锻炼自己承载人和事的能力有读者咨询：一把手越过直属交了我个需团队一起干的大活，回来后向直属领导报告，直属领导让我写个推进方案明确团队和人员职责。但方案写完之后，一把手只轻描淡写说抓...

文档 发布于2026-03-05

体制内老实人，如何不动声色地把本不属于自己的事情摘出去

体制内老实人，如何不动声色地把本不属于自己的事情摘出去有读者咨询：你好，我是部门负责人。我们单位有一个项目，由牵头部门给各部门分活儿。分工时，给了我部门很多牵头工作，很多不涉及到我们部门的事情，“随手...

文档 发布于2026-04-08

《遇见未知的自己》读书笔记

《遇见未知的自己》读书笔记 　　很偶然的机会我读完了《遇见未知的自己》，刚刚看到这本书的时候，只是单纯地喜欢它的封面。没有带着太多的情感投入，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍…… 　　上了...

文档 发布于2023-06-23