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如何克服紧张、焦虑的情绪？

在工作和生活中，遇有事情的时候，很多人都会产生紧张、焦虑的情绪。比如说，马上要考核了，非常焦虑，不知道能不能顺利通过考核；再比如说，参加会议的时候，害怕被领导抽起来发言，很是紧张。诸如此类的情况比较多...

文档 发布于2023-09-18

2023.09.05北京外国语大学X委书记、国际教育学院教授王定华北京外国语大学国际教育学院副教授祝军：深刻理解习近平总书记关于教育重要论述的科学内涵

中国社会科学报/2023 年/9 月/5 日/第 001 版深刻理解习近平总书记关于教育重要论述的科学内涵北京外国语大学X委书记、 国际教育学院教授 王定华 北京外国语大学国际教育学院副教授 祝军X的十八大以来，习近平总书记反复...

文档 发布于2024-03-26

X课：从三个维度学习领悟习近平总书记关于X的自我革命的重要思想

X课：从三个维度学习领悟习近平总书记关于X的自我革命的重要思想同志们：2024年1月，在中国共产X第二十届中央纪律检查委员会第三次全体会议上，正式提出了“习近平总书记关于X的自我革命的重要思想”，这一最新论...

文档 发布于2024-11-05

X课：深学笃行XX关于X的建设的重要思想

X的建设是我们X的一大法宝。X的十八大以来，以习近平同志为主要代表的中国共产X人，围绕建设什么样的长期执政的马克思主义政X、怎样建设长期执政的马克思主义政X的重大时代课题，提出一系列管X治X、兴X强X...

文档 发布于2023-12-26

“X课荟”系列第352期陈凯龙：治X赶考路 从严再出发——学好用好习近平总书记关于X的建设的重要思想

治X赶考路 从严再出发学好用好习近平总书记关于X的建设的重要思想中共中央X校（国家行政学院）X建部教授陈凯龙（2025年5月23日）习近平总书记关于X的建设的重要思想，为新时代加强和规范X内ZZ生活、推进X的建...

文档 发布于2025-06-23

学习贯彻习近平总书记关于X性的重要论述持之以恒加强X性修养

学习贯彻习近平总书记关于X性的重要论述持之以恒加强X性修养中国共产X人的X性，是X的性质在X员个体身上所表现出来的具体特性，是X员干部立身、立业、立言、立德的基石。毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、邓小平...

文档 发布于2025-02-18

X课讲稿：学习贯彻习近平总书记关于调查研究的重要论述 提高调查研究能力

X课讲稿：学习贯彻习近平总书记关于调查研究的重要论述提高调查研究能力同志们：讲什么？是我一直在思考的问题。通过深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，尤其是《习近平关于调查研究论述摘编》，我很受启发...

文档 发布于2023-11-02

学习贯彻总书记“七一”重要讲话精神宣讲提纲

学习贯彻总书记“七一”重要讲话精神宣讲提纲同志们：按照全县统一安排，今天到县审计局来，围绕学习领会习近平总书记“七一”重要讲话精神进行专题宣讲，我们一起重温X的光辉历史，汲取奋进力量。同时，结合正在开...

文档 发布于2021-12-29

2025.03让雷锋精神在新时代薪火相传_新疆大学马克思主义学院博士...克思主义学院教授__张建军

更多写作资料+ 微信： 【会员享300g最新资料/每天稳定更新】新华日报/2025 年/3 月/4 日/第 024 版智观让雷锋精神在新时代薪火相传新疆大学马克思主义学院博士研究生 徐晓雷 新疆大学马克思主义学院教授 张建军无论时代如何变...

文档 发布于2025-05-13

青年马克思主义培训心得体会：正能量之爱国主义精神

青年马克思主义培训心得体会：正能量之爱国主义精神我们都不是什么伟人，我们都只是个平凡的普通人。有人说：“我只是个微不足道的普通人，说什么爱国，它里我们有的遥远，我们要管好自只己就好”；我说：“虽然我不...

文档 发布于2022-06-26