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厦门日报/2025 年/6 月/26 日/第 A07 版经济/服务
管好体重 一起行动
四种防治途径 干预肥胖症
厦门市老科协
如今，超重肥胖问题越发突出，与之相关的高血压、糖尿病、心脑血管等慢性病患病率也在上升，肥胖症已成为公共卫生难题。2024 年 6 月，国家卫生健康委等 16 个部门联合发布《成人肥胖食养指南（2024 年版）》，力争用三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，部分人群体重异常状况得以改善。，会员享受50万+最新公文资料，日日 更新
肥胖与超重不是一回事
要注意的是，肥胖与超重不是一回事，肥胖是指体内脂肪组织的增加，而超重是指体重相对
于身高的增加或超过某些标准和参照值。
根据国家卫生健康委定义，肥胖症的诊断标准包括基于体质指数、体型特征、体脂比和儿童青少年肥胖症诊断标准四类。其中，体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。我国健康成年人的 BMI 正常范围在 18.5 至 24 之间。BMI 在 24 至 28 之间被定义为超重，达到或超过 28 就是肥胖。根据 BMI 又分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。
近年来，我国生活水平日渐提高，城市居民的饮食结构已跨入营养型，加上劳动条件的改善，使人饮食过多、活动减少，肥胖者日益增多，已成为我国重大公共卫生问题。调查显示，中国成年人超重肥胖率超过 50%， 肥胖症患病率达 16.4%， 17 岁以下儿童青少年超重和肥胖率达到 29%，