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安徽科技报/2025 年/2 月/14 日/第 013 版理论
浅谈大学生心理健康教育的现状及对策
四川大学建筑与环境学院 赵梓丞
大学阶段既是大学生人生的重大转折点， 又是人格养成、 价值观确立和心理成熟的关键时期。然而，面对学业负担沉重、人际关系复杂与就业形势压力，大学生的心理承受力面临多重挑战，引发了一系列心理困惑与情感矛盾。在此背景下，高校心理健康教育的重要性不容忽视。然而，目前高校在心理健康教育中暴露出一些问题，亟待深入研究与改进。
一、大学生心理健康教育的问题
（一）心理健康教育内容与实际需求脱节传统高校心理健康教育侧重理论知识传递，强调心理学基础理论的系统性，以及心理问题的分类框架，而鲜少涉足与大学生日常生活实际紧密结合的实践指导。这种设计忽略了大学生在生活中切实存在的多层次心理挑战，如学业高压、复杂人际关系困境，以及未来职业发展的不确定性等，导致教育难以直面学生的核心需求。同时，部分高校的课程内容过于单一，形式上缺乏互动性和吸引力，教学方式单调枯燥，致使学生难以在学习过程中积极汲取知识并将其转化为实际应用能力。