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参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得
我于20XX年12月15日参加悬灸课程培训，至今已有十余来天。对于我来说，从小就懂得艾灸的一些古老、简单的灸法，感觉不足为奇，认为这培训不过是画蛇添足罢了，所以带着半信半疑而又好奇的心态来上课。
老师说做灸要求六心四到，否则做不好。每天早上她带我们一起站养心桩，一则是强身健体，二则是找气感和练耐心及毅力，更利于做灸。站桩头一天，才站一会儿，我的胳膊就酸得受不了，总想停下来捏捏，腿麻得撑不住，总想坐下来捶捶，什么所谓的感觉（手心发热啊，手指引力啊），统统都没有，只有一个字：累！后来做灸了，感觉佷新鲜，我想看看说得这么玄乎的悬灸到底有什么神功神力？我先给我的同桌王芳芳做基础调理，90分钟下来，除了我捏艾条的手有点酸之外，根本没有什么特别的感觉，就如同烤火一般，多一点热乎而已。我问她有什么感觉，她也说不出个所以然，下午，她给我做灸，我感觉和她一样，除了烤火，照样说不出个所以然。
第二天，站桩时，胳膊和腿似乎没那么累了，做灸同前一天一样，依然烤火。