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《习惯的力量》的读书心得个人收获
本书强调了形成新习惯的方法。不断尝试发现真正的暗示和奖赏。之后针对暗示和奖赏制定详尽的计划,通过计划和意志力强迫自己改变两点间的惯常行为。下面小编给大家带来《习惯的力量》的读书心得个人收获,希望大家喜欢!
《习惯的力量》的读书心得个人收获1
《习惯的力量》是美国畅销书作家杰克。霍(JackD。Hodge)撰写的一本畅销书,被公认为是一部优秀的作品。并告诉我们如何利用这种力量,发挥潜能,改进方式,使个人最终突破自我、完善自我,最终改变自己的坏习惯,培养积极向上,自我控制、奋发图强的良好习惯。

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