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公务员面试舒缓情绪的方式
考生常常会说,进到面试考场会很紧张。事实上,紧张情绪的产生是源于我们对未知事件的不确定感或无把握性,所以在候考的时候,紧张的情绪就开始累积和蔓延。而且考号越是靠后的考生,其紧张情绪越是明显。如果此时不对紧张情绪给予一定的干预,则有可能会影响到考生在面试时,正常水平的发挥。
因此,考生有必要掌握常见的几种舒缓情绪的方式。
第一,正确认知紧张。面对关乎自己前途的求职,完全不紧张是不可能或者不正常的。况且,适度的紧张,能够保证我们的思维敏捷及应对面试。因此,我们不必过分关注紧张这一情绪反应,只需要和它和平相处就好。