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01
不要在冲动时做出决定
每个人都有情绪激动的时刻。当你在感到委屈和愤怒时，试着让自己冷静下来。可以深呼吸几秒，也可以三思几秒。无论是说一时的气话，还是做一件气事，最终都会给你带来巨大的麻烦，甚至是无法挽回的损失。但凡在冲动时做出的行为和决定，多半都是会让你后悔的。有时，话说出去就再也收不回来了，人走了之后就再也无法挽回了，机会错失以后也再不能重来。当你越激动时，克制自己的冲动，就防止了大部分灾难的发生。
02
不把希望寄托在别人身上
无论在任何时刻，都要学会凡事靠自己。不要奢望在你感到痛苦时，会有人给你安慰。
