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X课教育——树立正确挫折观做人生路上的强者
人生难免会遇到挫折,这是不可避免的,正确对待挫折,能够激发潜能、挖掘力量、战胜自我,变的更加成熟;反之,会使人产生消极、焦虑、抵触、疲沓的不良反应,甚至影响个人进步,毁掉和谐幸福的家庭。
一、理解挫折的真正含义
“挫折”一词,在《心理学大词典》中是这样定义的:个体从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。通俗地讲,就是办事不顺,想法落空。由此看,挫折是人生的一部分,常伴你我左右。