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职场自我激励的四个小动作
一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。
美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响：1.抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。
如此会让你更容易找回对工作的热情。 2.写下让你感到骄傲的努力。【更多公文素 材，微信：dadawk01】
