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求职者轻松面试的秘诀
随着就业竞争日益激烈,一个职位多人竞争,面对这种僧多粥少的局面,面试官势必会在面试时设置很多关卡,多轮面试、多人面试、多样面试,用人单位为的是选拔出最适合的人才,从而保证招聘质量。竞争大、面试难度大自然会给一些不够自信的求职者带来阻碍。 而在求职状态中,把握好每个面试机会,是求职成功的必要条件。不过有些人心理状态比较弱,往往在面试的重要阶段就会出现所谓的面试恐惧症。究竟如何才能够克服面试恐惧症?
一、系统脱敏法
又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中,我们也可以灵活使用系统脱敏法。此时的你不要闲着,四处多投简历,不管是不是你喜欢做的工作,都去积极争取面试的机会。